Skummadrassen tager dig til himlen

Velvære
Velvære
02/11/2023

Skummadrassen tager dig til himlen

Velvære
Velvære
02/11/2023

Du kender helt sikkert HC Andersens eventyr om prinsessen på ærten. Hun ligger på så mange adresser, at man undre sig over at hun ikke støder panden i loftet, når hun vågner. Heldigvis behøver du ikke at sove lige så mange adresser, for at sove blødt og behageligt hele natten. Nej, hvis du sørge for at have dig en god madras i har ikke rigtig tid, eksempelvis en skummadras 180x210, som kan dække hele den store dobbeltseng, så slipper du for at falde ned i ræven i midten, og du kan ligge og sove blødt hele natten.

Stadig flere og flere nyder at have en stor skumme Dress på toppen af deres dobbeltseng. På den måde undgår man skillelinjen i midten, og undgår at de to skumme madrasser glider fra hinanden. Så kan du sprede dig over hele den store seng hele natten uden at frygte for at falde ned i dybet i midten. Og det er vigtigt at ligge godt hele natten, så du kan være vel udhvilet og frisk den næste morgen, og erobre dagen. Hvis du er lidt i tvivl om, hvilken skumme madras du skal have, så kan du gå ind på hjemmesiden og læse mere om de forskellige typer.

Det er nemlig godt at afgøre med dig selv, hvilken adresse du gerne vil have. Det kan have noget at sige hvor meget du vejer, hvor ofte du gerne vil vaske den og hvor varmt eller køligt du gerne vil have det om natten. Alt det og meget mere, kan du stille spørgsmål til på hjemmesiden, eller ringe ind og få et godt råd eller to med på vejen. Husk på, at en investering i din nattesøvn er en investering i dig selv, for så får du det meget bedre dagen efter, når du vågner frisk og vel udhvilet. Så hvad med at finde ud af om du skal have ønsket dig en skumme Dress i julegave?

Planlæg dig til sunde vaner i en travl uge
Få sundhed og overskud ind i hverdagen – også når kalenderen er fyldt
Velvære
Velvære
Sundhed
Hverdag
Planlægning
Livsstil
Motivation
4 min
En travl uge behøver ikke betyde, at de sunde vaner ryger ud med kalenderpresset. Med lidt planlægning og struktur kan du skabe plads til både god mad, bevægelse og restitution – uden at det kræver store ændringer i din hverdag.
Anne Thygesen
Anne
Thygesen
Alenetid og fællesskab: Sådan finder du balancen for din mentale sundhed
Find ro i dig selv og styrk dit sociale liv med den rette balance
Velvære
Velvære
Mental sundhed
Trivsel
Alenetid
Fællesskab
Livsbalance
5 min
Lær, hvordan du kan skabe en sund rytme mellem alenetid og fællesskab. Artiklen guider dig til at forstå dine egne behov, forebygge stress og styrke din mentale trivsel gennem bevidste valg i hverdagen.
Emil Jørgensen
Emil
Jørgensen
Omgiv dig med mennesker, der styrker din trivsel
Styrk dit mentale velbefindende ved at vælge relationer, der løfter dig
Velvære
Velvære
Trivsel
Relationer
Mental sundhed
Personlig udvikling
Livskvalitet
4 min
Dine relationer har stor indflydelse på din trivsel. Læs, hvordan du kan skabe et netværk af mennesker, der støtter, inspirerer og giver dig energi – og hvorfor det er vigtigt at sætte grænser for relationer, der dræner dig.
Hugo Vang
Hugo
Vang
Arbejdsglæde i forandring: Nye arbejdsformer, nye veje til trivsel
Sådan skaber vi trivsel og motivation i en tid med fleksibilitet og forandring
Velvære
Velvære
Arbejdsglæde
Trivsel
Ledelse
Arbejdsliv
Forandring
4 min
Nye arbejdsformer ændrer vores syn på arbejdsglæde. Hjemmearbejde, selvledelse og øget frihed giver både muligheder og udfordringer for trivsel. Artiklen undersøger, hvordan medarbejdere og ledere sammen kan finde nye veje til et meningsfuldt arbejdsliv.
Olivia Asmussen
Olivia
Asmussen